ИНТЕГРАТИВНАЯ КУНДАЛИНИ ЙОГА
современное направление практик, которое соединяет
в себе древние традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана,
и телесно-ориентированную психологию.
в себе древние традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана,
и телесно-ориентированную психологию.
Йога домохозяина - осознанного, творческого и процветающего человека
Вы обретаете целостное восприятие себя и окружающего мира.Меняете реакции и взгляд на жизнь
- Позволяете осознать свои чувства и мысли
- Обретаете себя
Эта практика соединяет в себе телесно-энергетическую работу
(крийи - комплексы упражнений) и медитации, Пранаямы, тренировку осознания своего опыта во всех каналах восприятия,
а также когнитивное развитие.
Кундалини Йога в описании мастера Йоги Бхаджана известна как «царская йога» — именно потому что она включает в себя все аспекты йоги: служение, осознание себя, асаны, дыхание, звук, концентрацию, мудрость.
Внедряя данную практику в свою жизнь вы обретаете новую хорошую привычку:
- успокоение потока мыслей
- обретение сосредоточенности и ясности ума
- эмоциональную стабильность
- баланс и восстановление энергетического поля
- создание энергии и наполненности
- состояние внутреннего спокойствия
- создание новых нейронных связей
- очищение подсознания
- выход из негативных программ
- избавление от стрессов
- уверенности в себе
- прекращение зависания в прошлом и раскрытие себя к процветающему будущему
- преодоление своих страхов, ложных ограничений, избавление от гнева, обид, негативных привычек и претензий
- развитие интуиции и эффективной коммуникации
- раскрытие талантов
- укрепление силы воли и духа.
